Personnellement j'utilise régulièrement de l'extrait de pépins de pamplemousse, en interne ou en externe...
En interne : je prends 20 gouttes matin et soir en cas de rhume des foins. Je suis passée de 3 mois de malaise au printemps et 2 mois en automne à... 2 fois 48 heures! En effet l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) agit généralement en 48 heures.
C'est également très efficace pour tout ce qui est sphère ORL : bronchites, rhumes, etc... En cure de trois semaines. Recommencer si besoin, si les symptômes reviennent à l'arrêt de la cure.
On peut en donner aux jeunes enfants en diminuant les doses.
En externe : en cas de verrues, de pied d'athlète (mycoses ou coupures entre les orteils dues à des chaussures fermées), de mycoses sur les ongles (ongles des pieds notamment jaunis et épaissis), etc... Frotter la région à traiter directement avec une ou deux gouttes d'EPP pur. Renouveler régulièrement.
L'EPP est antifongique, c'est à dire qu'il détruit les champignons.
C'est également un antibiotique naturel.
Par contre il n'est pas recommandé en cas de traitement médical lourd car il peut augmenter l'effet des médicaments, et il est à proscrire absolument pour les personnes greffées.