En effet l'essentiel est de trouver la recette adaptée à soi même, chaque personne répond différemment aux huiles essentielles.
Même si on connait les propriétés des plantes la sensibilité de chacun joue dans les résultats obtenus.
Le niaouli te convient, alors ne change rien car tu as trouvé ta recette adaptée à tes habitudes et elle est efficace.
Et les personnes qui répondraient moins bien ont aussi d'autres pistes à essayer, si besoin..